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Yoga für den modernen Stadtmenschen

Butterfly Yoga greift auf die beliebte Jivamukti Yoga Methode zurück, die in den 80ern im kreativen Hot-Spot New York, auf Basis alter Yoga Traditionen, gegründet wurde. Es ist eine körperbetonte Vinyasa Yoga Methode für den modernen Stadtmenschen, die sich durch einen kreativen und fließenden Yogastil auszeichnet, ohne dabei das ultimative Ziel des Yoga - die persönliche Entfaltung - aus den Augen zu verlieren! Außerdem wollen wir besondere Aufmerksamkeit auf das Erlernern der richtigen und sicheren Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Yogapositionen richten.

 

Alles fließt

Wir starten die Yoga Praxis mit sanften, fließend ausgeführten Übungsfolgen - begleitet von motivierender Musik – und integrieren je nach Erfahrungsgrad Atembewusstseinstechniken sowie Konzentrationsübungen und Meditation.